Европейский тренер по фитнесу дает подростку жесткую тренировку дома .

Видео показывает молодого и подтянутого европейского тренера по фитнесу, который нанимается подростком, чтобы помочь ему с физической подготовкой. Тренер прибывает домой к подросткам и встречается с энтузиазмом. Стажер готов учиться у эксперта и начинает тренировку с серии растяжек и упражнений. Ловец впечатлен самоотверженностью и решимостью подростков. По мере продвижения тренировки тренер решает перейти на следующий уровень и начинает давать подростку более интенсивные упражнения и растяжки. Подросток стремится угодить своему тренеру и следует его инструкциям к письму. Тренировка становится все более интенсивной, и тренер начинает толкать подростка до предела. Пот и решимость ощутимы, когда они толкают себя на грань изнеможения. Видеоро заканчивается тем, что тренер дает подростку высокую пятерку и поздравляет его с хорошо выполненной работой.