Eurooppalainen kuntovalmentaja antaa teinille hardcore-treenin kotona

Video esittelee nuoren ja hyväkuntoisen eurooppalaisen kuntovalmentajan, jonka teini palkkaa auttamaan häntä liikunnan kanssa. Kouluttaja saapuu teinien kotiin ja häntä tervehtii innostus. Harjoittelija on innokas oppimaan asiantuntijalta ja aloittaa harjoituksen sarjalla venytyksiä ja harjoituksia. Trapper on vaikuttunut teinien omistautumisesta ja päättäväisyydestä. Treenin edetessä kouluttaja päättää viedä asiat seuraavalle tasolle ja alkaa antaa teinille intensiivisempiä harjoituksia ja venykkeitä. Teini on innokkaasti miellyttää kouluttajaansa ja noudattaa ohjeitaan kirjeeseen. Harjoittelu muuttuu yhä kiihkeämmäksi ja kouluttaja alkaa työntää teiniä äärirajoilleen. Teinit hikoa ja päättäväisyyttä ovat kouriintuntuvia, kun he työntävät itsensä uupumuksen partaalle. Video päättyy kouluttajan antamaan teinille korkeat viisi ja onnittelemaan hyvin tehtyä työtä.