May Ferrel får ett träningspass och en lektion i självkontroll av Alex

I detta heta möte genomgår May Ferrel sina steg av en stilig collegekille som heter Alex. När de två tränar tillsammans börjar Mays kropp hetta upp, och hon finner sig oförmögen att motstå frestelsen av Alexs muskulösa fysik. Men när träningen intensifieras tvingas May konfrontera sina egna lustar och lära sig självkontrollens konst. Vid varje push-up och huk blir hennes kropp mer och mer upphetsad, och det är tydligt att hon kämpar för att motstå lusten att ge efter för sina vildaste fantasier. När träningen fortskrider smullar Mayes motstånd, och hon buktar under för Alex kuks kraft. För varje stöt stönar hon av njutning, och det blir allt svårare för henne att hålla tillbaka. Till slut, efter ett långt och intensivt träningspass, lämnas May andfådd och nöjd, efter att ha lärt sig konsten att återhålla sig och glädjen i självdisciplin.