May Ferrel får en treningsøkt og en leksjon i selvkontroll fra Alex

I dette hete møtet blir May Ferrel satt gjennom tempoet av en kjekk collegegutt som heter Alex. Mens de to trener sammen, begynner Mays kropp å bli varm, og hun finner seg ute av stand til å motstå fristelsen til Alexs muskuløse kroppsbygning. Men etter hvert som treningen intensiveres, blir May tvunget til å konfrontere sine egne ønsker og lære kunsten å selvkontroll. Med hvert push-up og knebøy blir kroppen hennes mer og mer opphisset, og det er klart at hun sliter med å motstå trangen til å gi etter for sine villeste fantasier. Etter hvert som treningsøkten utvikler seg, smuldrer Mayes motstand, og hun bukker under for kraften til Alex-kuken. For hvert støt stønner hun av glede, og det blir stadig vanskeligere for henne å holde tilbake. Til slutt, etter en lang og intens trening, blir May andpusten og fornøyd, etter å ha lært kunsten å begrense seg og gledene ved selvdisiplin.